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Anxiété, stress et soutien au sommeil
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Supplement Plan

Anxiété, stress et soutien au sommeil

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For MenFor WomenNot for under 16 year oldsNot Pregnancy SafeVegetarianVeganGluten-freeNut-freeDairy-free

L'anxiété et le stress sont considérés comme des éléments courants de la vie, mais notre capacité à faire face aux impacts systémiques qu'ils ont sur notre corps diminuera avec le temps. Ce plan est conçu pour atténuer les effets négatifs potentiels du stress continu, qui peuvent inclure une tendance aux troubles du sommeil, des pensées qui s'emballent, des maladies fréquentes, une mauvaise humeur et une instabilité émotionnelle.

Si le stress a tendance à provoquer des troubles digestifs, nous vous conseillons de combiner ce plan avec l'un ou l'autreIBS-CouRéinitialisation intestinale.

Alternativement, si les symptômes s'aggravent en raison de changements dans votre cycle menstruel, envisagez de l'associer àPrémenstruelouMénopauseSoutien.


Indications pour l'utilisation:

  • SCI
  • Niveaux de stress élevés
  • Pensées de course
  • Sentiments d'accablement
  • Incapacité à se concentrer pendant des périodes prolongées
  • Mauvaise mémoire à court terme
  • Sommeil perturbé
  • Fluctuations d'énergie
  • Envies sucrées et salées
  • Mauvaise tolérance à l'exercice
  • Palpitations cardiaques
Mode d'emploi
Télécharger
  • Soutien au stressx2 capsules au petit-déjeuner
  • Ashwagandhax1 capsule, une fois par jour avec n'importe quel repas
  • Prise en charge des TREGx2 gélules, deux fois par jour aux repas
  • Bisglycinate de magnésiumx1 capsule au petit-déjeuner, x2 capsules 30 minutes avant le coucher

Conçu pour être pris jusqu'à ce que les symptômes disparaissent. Ce délai varie d'une personne à l'autre. Une observance minimale de 3 mois est conseillée afin d'observer les effets thérapeutiques.

Ce plan peut également être utilisé comme soutien continu lorsque les pressions quotidiennes qui ont conduit à vos problèmes de santé actuels ne peuvent être évitées ou atténuées.

Conseils pour booster les résultats
  • Soutenez votre glycémie.Les humeurs fluctuantes, les envies sucrées, le sommeil éveillé et l’irritabilité en cas de faim indiquent tous que cela exacerbe les problèmes. Essayez d'inclure 2 grosses poignées de légumes fibreux à chaque repas, une portion de protéines de la taille d'une paume et 1 tasse de légume à grains entiers ou racines pour vos glucides. Des repas bien équilibrés devraient vous soutenir pendant 4 heures sans avoir faim.
  • Pratiquez le soupir physiologique.Cela calme immédiatement le corps et l’entraîne à devenir moins réactif au fil du temps. Inspirez par le nez pendant 2 à 3 secondes, reniflez une fois puis expirez pendant 4 à 5 secondes. Répétez 6 à 8 fois.
  • Échangez 1 heure de technologie contre du temps dehors chaque jour.En 1 bloc ou par incréments. Les appareils électroniques sont conçus pour être hyperstimulants et créer une dépendance pour notre cerveau et notre système nerveux, ce qui signifie qu'avec le temps, ils ne peuvent plus se détendre. Signalez des pensées qui s’emballent, un mauvais sommeil et de l’anxiété. Commencez et terminez votre journée dehors, loin de votre téléphone et voyez la différence que cela fait.
Faits sur les suppléments

Soutien au stress

Chaque capsule contient :
% VNR*
Vitamine B6 0,7mg 50%
Folate 55 mcg 28%
Vitamine B12 1 mcg 40%
Magnésium 60 mg 16%
Extrait de Rhodiola Rosea (racine) 100 mg
Extrait de Thé Vert (Camellia Sinensis) (Feuille) (45% EGCG) 55 mg
Théanine 15 mg

† Valeur nutritionnelle de référence (VNR*) non établie

Ashwagandha

Chaque capsule contient : %VNR*
Extrait de racine d'Ashwagandha (10:1)
450mg
(Withania Somnifera)
contient 1,5% de withanolides


† Valeur nutritionnelle de référence (VNR*) non établie

Prise en charge des TREG

Chaque capsule contient :
% VNR*
Cannelle (Ceylan) 96mg
Extrait de thé vert 96mg
(45 % en EGCG)
Extrait de feuille d'olivier 96 mg
(20 % sous forme d'oleuropéine)
Extrait de Polygonum Cuspidatum 96 mg
(25 % sous forme de resvératrol)
Curcuma 96mg
Extrait de feuille de romarin 96 mg
(25 % sous forme d'acide ursolique)
Pipérine 24mg
Contient au maximum 1 % de caféine d'origine naturelle

† Valeur nutritionnelle de référence (VNR*) non établie

Bisglycinate de magnésium

Chaque capsule contient : %VNR*
Magnésium
133 mg 135%

† Valeur nutritionnelle de référence (VNR*) non établie

      Ingredients

      Soutien au stress

      Citrate de magnésium, hydroxypropylméthylcellulose (capsule), extrait de Rhodiola Rosea, extrait de thé vert, théanine, phosphate de pyridoxal 5, folate de méthyle de calcium L, méthylcobalamine.

      Ashwagandha

      Extrait de racine d'Ashwagandha, hydroxypropylméthylcellulose (capsule), maltodextrine.

      Prise en charge des TREG

      Hydroxypropylméthylcellulose (capsule), poudre de cannelle (Ceylan), extrait de thé vert, extrait de feuille d'olivier, extrait de Polygonum cuspidatum, poudre de curcuma, extrait de feuille de romarin, pipérine.

      Bisglycinate de magnésium

      Bisglycinate/oxyde de magnésium, hydroxypropylméthylcellulose (capsule)

      Informations sur le produit et allergènes
      • Convient aux hommes.

      • Convient aux femmes.

      • Ne convient pas aux personnes de moins de seize ans.

      • Si vous êtes enceinte ou si vous allaitez, consultez votre professionnel de la santé avant d'acheter et de consommer ce produit.

      • Convient aux végétariens.

      • Convient aux végétaliens.

      • Aucun ingrédient contenant du gluten.

      • Aucun ingrédient contenant des noix.

      • No dairy containing ingredients.

      Si vous prenez des médicaments, consultez votre médecin prescripteur avant d'acheter et de consommer des suppléments.

      Keep out of reach of children.

      Ne consommez pas de suppléments dont la date de péremption est dépassée.

      Ce produit ne doit pas être utilisé en remplacement d’une alimentation variée.

      Une fois ouvert, consommer dans les 3 mois.